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wünsche einen schönen Mittwoch 🙂
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112.2 kg
Lost so far: 39.8 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2020:
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576 kcal
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Fat: 6.32g | Prot: 80.64g | Carbs: 49.86g.
Breakfast: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Lunch: Schnittlauch, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Explore Cuisine Spaghetti aus Schwarzen Bohnen, Milbona Skyr Pur, Tomatensuppe (mit Wasser zubereitet). Dinner: Schnittlauch, Salz, Schwarzer Pfeffer, Lupinen, Dinkelbrötchen, Zwiebeln, Milbona Skyr Pur, Beste Ernte Junge Möhren, Lidl Junge Erbsen Extra Fein, K-Classic Pizzatomaten, Hähnchenbrustfilet. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Das wünsche ich dir auch mit viel 🌞🌞
30 Sep 20 by member: Franzi 55
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hrldfischer's Weight History
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