Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
56.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
611 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 28.05g | Carbs: 29.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Соус Салата "Цезарь", Салат Овощной, Рыбные Палочки. Snacks/Other: Хлеб Черный, Майонез, Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|