Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 29.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2053 kcal
|
Fat: 67.64g | Prot: 126.39g | Carbs: 227.92g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Куриное Филе, Помидоры, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Heinz Горчица, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Агрокомплекс Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез Стрелецкий, Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Кефир 2.5%, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Николаевские Сыроварни Сыр Российский Молодой, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Помидоры, Дядя Ваня Перец Халапеньо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Heinz Горчица, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annaaksenevich's Weight History
|