Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
942 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 42.09g | Carbs: 107.27g.
Breakfast: Котлета Куриная, Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Колбаса, Сыр Российский, Торчин Кетчуп Лагідний, Батон, Помидоры, Кабачковые Оладьи, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Яблоко, Roshen Молочный Шоколад с Лесными Орехами. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexA1275's Weight History
|