Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
70 kg
Lost so far: 30.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1714 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 120.76g | Carbs: 205.08g.
Breakfast: Свитлогорье Творог 2%, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Карусель Чиабатта Сырная, Куриная Грудка на Гриле, Перекресток Арбуз. Dinner: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лента Бедра Куриные Гриль, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Перекресток Арбуз, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Рот Фронт Птичье Молоко, Конти Конфеты Мулатка Загадка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|