Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
83.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1232 kcal
|
Fat: 50.87g | Prot: 91.86g | Carbs: 98.12g.
Breakfast: Помидоры, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Брестское Мороженое Моцарелла Gold, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Брестский Мясокомбинат Карбонад Домашний Люкс. Lunch: Тимоша Сырок Творожный Шоколадный Глазированный на Венской Вафле Трюфель, Сметана 20%, Помидоры, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мишанина's Weight History
|