Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
57 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1354 kcal
|
Fat: 24.55g | Prot: 79.23g | Carbs: 204.07g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Fit Parad Семена Чиа, Мистраль Каша 5 Злаков. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик. Dinner: Морковь по-Корейски, Вафли, Здоровка Соевое Мясо Рубленое, Роллтон Лапша Яичная по-Домашнему. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mainflouer's Weight History
|