Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
68 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1070 kcal
|
Fat: 47.52g | Prot: 36.45g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Белый Рис (Длиннозерный), Своя Линия Молоко 1,5%. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареное Яйцо, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Своя Линия Молоко 1,5%, Своя Линия Ядра Соняшника Смажені, Розумний Вибір Соломка Соленая, АТБ Яблоко Голден. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Lev's Weight History
|