Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1632 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 68.10g | Carbs: 201.48g.
Breakfast: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Кунгурский Молоко 3,2%. Lunch: Напитки из Черноголовки Fantola Mango Trio, Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер. Dinner: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,3 L), Макдоналдс Чикен Премьер. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darrrria3423's Weight History
|