Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1091 kcal
|
Fat: 36.49g | Prot: 97.29g | Carbs: 97.58g.
Breakfast: Чай с Молоком, Edgar Лаваш без Дрожжей, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Финик, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Сыр, Помидоры, Лук, Куриное Филе, Кабачок. Dinner: Огурец (с Кожурой), Финик, Чай с Молоком, Лук, Яйцо, Тунец в Масле (Консервы). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Петя Васечкин's Weight History
|