Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
43.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1953 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 98.87g | Carbs: 187.20g.
Breakfast: Экстра Геркулес, Магнит Сыр Голландский 45%, Яйцо. Lunch: Банан, Аджика, Яйцо, Творог 9%. Dinner: Вареное Яйцо, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Крабовые Палочки, Аморе Морская Капуста с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Snacks/Other: Красная Звезда Конфеты Харитоша, Авида Кефир 2,5%, Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastaS_Lis 's Weight History
|