Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 31.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1798 kcal
|
Fat: 57.70g | Prot: 63.07g | Carbs: 271.73g.
Breakfast: Орехи в Шоколаде, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Урожай Булка Донецкая. Lunch: Арбуз, Батон Нарезной, Куриное Филе Вареное, Чечевичный Суп. Dinner: Травяной Чай, Ермолино Блины с Куриным Мясом, Ермолино Блины с Творогом и Изюмом . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|