Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
57.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1401 kcal
|
Fat: 65.02g | Prot: 40.77g | Carbs: 164.31g.
Breakfast: Сахар, Царицыно Колбаса Браун, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Белый Хлеб, Томин Хлеб Сочник Творожный. Lunch: Фаршированный Перец, Макароны Отварные. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, SPAR Овощная Нарезка, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Кукурузная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|