Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1921 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 80.68g | Carbs: 203.64g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Росттофу Тофик Классический, Магуро Филе Тунца Натуральное, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Магуро Филе Тунца Натуральное, Олейна Подсолнечное Масло , Булгур (Вареный). Dinner: Бон Пари Мармелад Кислые Червячки, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Токио Сити Роллы Филадельфия, Тануки Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Яблочный Крамбл, Джаз Арахис Жареный Соленый, Лён и Гречка Кекс Гречневый, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Финтур Конфеты Вай Фай, Ореховая Роща Арахис Жареный Соленый, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avakadoed's Weight History
|