Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1256 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 90.19g | Carbs: 113.41g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Творожная Запеканка, Paulig Кофе Молотый. Lunch: Чай, Пюре из персиков, Творог 5%, Свитлогорье Кефир 1,5%. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Жареное Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Свитлогорье Кефир 1,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.kakovkina's Weight History
|