Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1634 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 86.78g | Carbs: 177.65g.
Lunch: Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Творожная Запеканка Казакова , Волков Суп Пюре из Тыквы, Фабрика Качества Пасторма Птицы, Пшеничный Хлеб. Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Snickers Сникерс, Глобус Котлета Домашняя, Баклажаны Тушеные, Дыня, Лента Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tolochkova-k's Weight History
|