Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 90.08g | Prot: 114.49g | Carbs: 159.72g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Котлеты из индейки свинины и кабачков, Табрис Картофель со Специями Жареный. Lunch: Нектарин, Аморе Кета Холодного Копчения, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Котлеты курино-свино-кабачковые, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Суп Пюре. Dinner: Нектарины, Вареное Яйцо, Сотэ. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|