Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 41.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1286 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 91.94g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Яблоко, Not Bad Whey Protein, Белая Мука, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Вкуснотеево Творог 5%. Lunch: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Bonfesto Моцарелла Pizza, Куриная Грудка Отварная, Snickers Сникерс, Националь Рис Краснодарский. Dinner: Виноград, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Домик в деревне Сметана 15%, Азбука Крыма Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna6864's Weight History
|