Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1701 kcal
|
Fat: 75.96g | Prot: 72.48g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: Danone Активиа Superfood С Персиком, Гуавой, Ягодами Годжи И Семенами Базилика, Шарлотка, Кофе Эспрессо, Молочный Мир Молоко 2,5%. Lunch: Сахар, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Салат Цезарь. Dinner: Банан, Местное Известное Гранола с Черносливом и Финиками, Савушкин Йогурт Теос 2%. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadya.rylko's Weight History
|