Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
82.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1541 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 96.11g | Carbs: 144.41g.
Breakfast: Большая Кружка Молоко 2,5%, Моремания Форель Слабосоленая, Кофе, Вареное Яйцо, Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Красный Октябрь Конфета Раковая Шейка , Помидоры, Плов с Курицей. Dinner: Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Schwarz Протеиновый Батончик Вишня, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|