Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
84 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 29.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1870 kcal
|
Fat: 110.58g | Prot: 49.39g | Carbs: 156.19g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сармич Сыр Княжеский , Сливочное Масло, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Простоквашино Сырок Глазированный с Ванилью, Яблонька Пирожное с Малиной, Чай. Dinner: Индилайт Купаты из Индейки , Бахетле Салат Радуга. Snacks/Other: Чудо Творожок 2 Слоя Персик-Груша, Snickers Сникерс, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina4th's Weight History
|