Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
685 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 71.54g | Carbs: 39.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Яйцо Всмятку, Зеленый Чай с Молоком, Болгарский Перец, Индюшатина, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
AnnaSoloveva0901's Weight History
|