Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
112.5 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 53.15g | Prot: 102.49g | Carbs: 126.55g.
Breakfast: Останкино Большая Сосиска Ру, Карат Сыр Плавленый Коралл, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Рисовый блин 🌮, Жареное Яйцо. Lunch: Окей Сыр Тертый Пармезан , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Trec Nutrition Whey 100, Балтком Творог 9%. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|