Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
825 kcal
|
Fat: 21.18g | Prot: 57.04g | Carbs: 103.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Отруби Овсяные Детокс-Очищение, Кофе (Растворимое). Lunch: Курица с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке . Snacks/Other: Мёд, ВкусВилл Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaRusram's Weight History
|