Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2297 kcal
|
Fat: 113.59g | Prot: 71.00g | Carbs: 257.17g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Варенье, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Гост Лимонад, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Restoria Котлета Свиная . Lunch: Lay's Чипсы, Пряники, Сметана , Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Елки-Палки Куриный Шницель в Панировке, Вермишелевый Суп, Сметана . Dinner: Му-Му Салат Картофельный с Опятами, Перекресток Арбуз, Гречка Отварная, Каждый День Тушенка Говяжья. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|