Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
82.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1219 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 50.92g | Carbs: 151.96g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Кофе, Мёд, Твердый Сыр Пармезан, Блины на Молоке. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное , Компот Ягодный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Конфета, Блины с Творогом, Булочные Вольчека Пирожное Птичка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|