Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1282 kcal
|
Fat: 74.69g | Prot: 53.95g | Carbs: 94.06g.
Breakfast: Mirel Пирожное Картошка, Магнит Сыр Маасдам, Кубанская Буренка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Магнит Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Жюльен. Dinner: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Киндер Киндер Сюрприз Макси, Жареная картошка, Жюльен. Snacks/Other: Магнит Мед Цветочный Натуральный, Monini Лимонный Сок. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pushistik_34's Weight History
|