Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 38.42g | Prot: 86.56g | Carbs: 115.11g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы с Луком, Простоквашино Молоко 1,5%, Гудвилл Хлопья Овсяные Цельнозерновые Экстра, Пятерочка Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Мой Кофе, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Крабовых Палочек, Печень Куриная в Сметане (Моя) , Макфа Макароны Отварные. Dinner: Холодушка Ядреный Хренодер, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Щука Жареная, Heinz Терияки Соус. Snacks/Other: Конфета, Мой Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|