Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
90.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1557 kcal
|
Fat: 125.42g | Prot: 84.40g | Carbs: 20.50g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо, Fish House Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Брынза, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вологодское Масло Сливочное, Zero Соус, Чай с Лимоном, Редис, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Оливковое Масло, Мидии, Жареное Яйцо, Bonfesto Моцарелла, Курдюк, Огурец (с Кожурой). Dinner: Помидоры, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|