Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1198 kcal
|
Fat: 55.41g | Prot: 73.82g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Ржаные, Виктория Сыр Гауда, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Творог 5%. Lunch: SPAR Салат из Свежей Капусты, Окей Хлеб Бездрожжевой, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, ВкусВилл Котлета Домашняя, Окей Сало Соленое . Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|