Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1555 kcal
|
Fat: 76.53g | Prot: 46.55g | Carbs: 170.23g.
Breakfast: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Fish House Печень Трески. Lunch: Doshirak Чан Рамён. Dinner: Банан, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сладонеж Вафельные Трубочки , Конфета, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Faretti Меренги. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKellyMarty's Weight History
|