Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
104.7 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 34.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1990 kcal
|
Fat: 168.88g | Prot: 94.65g | Carbs: 22.86g.
Breakfast: Глазовская Птица Куриная Грудка, Сало, Укроп, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Шампиньоны. Dinner: Майонез Домашний, Укроп, Огурец (с Кожурой), Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Delicato Кокосовое Масло, Село Зеленое Сливки 33%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena010681's Weight History
|