Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 24.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2268 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 108.40g | Carbs: 240.92g.
Breakfast: Село Зеленое Сметана 15%, Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Dinner: Золотой Резерв Коньяк, Виноград, Батон, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Гречка Отварная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Other: KDV Белая Черемуха. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|