Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1456 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 68.80g | Carbs: 137.85g.
Breakfast: Касес Хлеб Солярис, Жареная Картошка с Грибами, Energy Diet Коктейль, Любимая Чашка Молоко 1,5%. Lunch: Усольский Свинокомплекс Язык Свиной в Желе, Касес Хлеб Солярис, Energy Diet Коктейль, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%. Dinner: Soko Grande Напиток Безалкогольный Манго с Семенами Чиа, NL International Протеиновый Батончик Энерджи Про со Вкусом: Яблочный Пунш, Капуста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|