Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
40.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1915 kcal
|
Fat: 51.74g | Prot: 129.09g | Carbs: 244.82g.
Breakfast: Сливы, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Яблочный Штрудель, Виноград, Банан, Иван-Поле Сироп Тёмный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Масло Подсолнечное, Добрянка Баклажаны Гриль, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Быстроном Хлеб Чемпион, Виноград, Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Сливы, Виноград, Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Ностальгия Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Яблоко, Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|