jihyo kim's Journal, 30 Sep 20

탈 체중계 고민 중. 매일 올라갈 이유가 있나...? 🤔
54.1 kg Lost so far: 27.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 September 2020:
321 kcal Fat: 6.03g | Prot: 29.74g | Carbs: 37.12g.   Dinner: 닭가슴살, 싸리재 현미설기, 아몬드, 콩가루, 고구마, 이마트 오트밀. more...
77 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
일주일, 한 달 증감을 보는 것이니, 매일 오르락내리락하는 체중에 신경쓰실 필요는 없을 것 같아요^^ 저같은 다욧 초보는 긴장을 좀 해야해서 매일 재지만요😂 
29 Sep 20 by member: jenny3088

     
 

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