Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1650 kcal
|
Fat: 62.67g | Prot: 81.74g | Carbs: 192.17g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро Мастер Крупа Пшено, Кофе (из Молотых Зерен), Конвертировать из лаваша с творогом и зеленью. Lunch: Хлеб Диабетический, Картофель Отварной, Винегрет, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Винегрет, Хлеб Диабетический, Запеканка из кабачка и куриного фарша. Snacks/Other: Магнит Банан, Черная Смородина, Йогурт домашний. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Клетенкова's Weight History
|