Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
117.1 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 60.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1875 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 98.83g | Carbs: 199.79g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Жареное Яйцо, Балтийский берег Креветка в Сырном Соусе , Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Сельдерей, Данон Йогурт Натуральный Питьевой 2.5%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Растительное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Простоквашино Ряженка 4%, Пятерочка Виноград Тайфи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jgtvhtfbjg's Weight History
|