Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1005 kcal
|
Fat: 36.86g | Prot: 67.13g | Carbs: 101.81g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мёд, Чай, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный". Dinner: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Рублевский МПЗ Шейка Варено-Копченая, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Чай с Сахаром. Snacks/Other: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Сахарный Песок, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.bod2009's Weight History
|