Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1360 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 104.12g | Carbs: 137.22g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Творог 5,5%, Худеем За Неделю Льняная Каша, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Шампиньоны, Гречка, Куриная Грудка. Dinner: Пп. Snacks/Other: Ермолино Печенье Сдобное «Брауни», Зерница Вафли Шоколадный Трюфель, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yanaya21's Weight History
|