Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
126.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1022 kcal
|
Fat: 36.27g | Prot: 78.36g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски Индейка-Брокколи-Морковь, Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. Lunch: Мистраль Рис Фитнес Эксперт Вареный, Мираторг Мексиканская Смесь, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, ВкусВилл Фундук Сушёный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|