Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2230 kcal
|
Fat: 163.37g | Prot: 106.70g | Carbs: 63.39g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Лента Сыр Фермерский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Сыр Фермерский, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Станция Молочная Сливки 10%, Овощи Печеные, Котлеты из Курицы. Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, DopDrops Кокосовая Паста , Лента Сыр Фермерский, Овощи с Мясом. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Лента Сыр Фермерский, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Dolphin Coco Кокосовая Мука, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|