Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
86 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1558 kcal
|
Fat: 92.77g | Prot: 31.96g | Carbs: 164.32g.
Breakfast: Имбирь Молотый, Масло Сливочное Крестьянское, Стевия, Хлеб с Отрубями, Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Крымхлеб Булочка с Вишней, Зеленый Чай. Lunch: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Востряково Сало Копченое, Зеленый Чай, Чикен Пицца Пицца Жульен, Yami Yami Пицца Четыре Сыра 24 см. more...
|
|
218 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 44 minutes, Samsung Health - 23 hours and 16 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|