Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1435 kcal
|
Fat: 39.03g | Prot: 105.51g | Carbs: 166.91g.
Breakfast: Кофе, Частная Пасека Мёд Фитнес, Окраина Колбаса Докторская, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Fazer Хлебцы Crisp Rye, Куриное Карри, Макароны Отварные, Мандарины, Greenfield Красный Чай с Малиной. Dinner: Частная Пасека Мёд Фитнес, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|