Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1471 kcal
|
Fat: 61.36g | Prot: 107.42g | Carbs: 123.54g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Куриное Филе, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Булгур. Dinner: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Other: Яйцо, Арахис, Кудесница Мука Овсяная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Пятерочка Грейпфрут, Миндаль Миндаль. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|