Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
96.3 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2072 kcal
|
Fat: 114.94g | Prot: 99.10g | Carbs: 159.78g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Избенка Сырники Творожные 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Aland Горбуша Холодного Копчения , Лента Салат Винегрет Классический, Омлет. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Янтарь Сыр Колбасный, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Жареная или Запеченная Курица, Скит Майонез, Помидоры. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|