Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
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74 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2020:
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2690 kcal
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Fat: 135.76g | Prot: 140.36g | Carbs: 231.05g.
Breakfast: Conad Corn Flakes Glassati, Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Kellogg's Coco Pops Barchette. Lunch: Eridania Tropical & Stevia, Caffè Zuccherato, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Finocchi Gratinati, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro, Pepe Nero, Zenzero, Curcuma, Genius Arista di Maiale al Forno (250Gr.). Dinner: Sarchio Zucchero di Cocco, Caffè Zuccherato, Pesca, Grana Padano Grana Padano, Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Insalata di Pomodori, Cereal Bio Tofu al Naturale, Finocchio, Melanzane Fritte, Olio Extra Vergine di Oliva, Crocchette di Patate. Snacks/Other: Carrefour Yogurt Greco Magro Mirtillo, Banana. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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Galaga69's Weight History
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