Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 60.24g | Prot: 47.21g | Carbs: 166.29g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая. Lunch: Valio Кисель Клубничный, Суп-Пюре из Брокколи. Dinner: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Салат Витаминный. Snacks/Other: Harry's Хлеб для Сандвича, Valio Йогурт с Виноградом, Орехи Кешью. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|