Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
103.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2688 kcal
|
Fat: 100.21g | Prot: 121.83g | Carbs: 328.66g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лента Звездочки Медовые, Пестравка Молоко 3,2%, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сахар, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: Мария Печенье, Сахар, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Яйцо, Зефир, Куриное Филе, Кабачок. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Кит Кат (46г), Рогачев Сгущенка, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|