Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
64.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
2447 kcal
|
Fat: 65.64g | Prot: 99.50g | Carbs: 364.54g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Президент Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Lunch: Красное Яблоко, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Heinz Соус Сладкий Чили, Barilla Tortiglioni N.83, Филе Куриного Бедра по-Французски. Dinner: Огурец, Шарлотка с Яблоками, Barilla Tortiglioni N.83, Heinz Соус Сладкий Чили, Филе Куриного Бедра по-Французски. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мурзик89's Weight History
|